そうさのう

　どうしてもやり遂げたいことがあるならば、私が真っ先に考える５項目はこうなります。

【目標達成のためにやるべき５つのこと】

１．「やらないこと」を決める
２．毎日やる予定にしてアラームを使う
３．記録する
４．目標達成を数値化する
５．チェックリストを作る

- 目標達成のために「やるべき５つのこと」：日経ウーマンオンライン【今年やっておくべき５つのこと】